シンシアリーブログ

昨年11月から、月2回のペースで通って下さっているM様は、

 

40代になられたばかりですが、たくさんの不調に悩まされています。

 

不整脈、貧血、立ちくらみ、冷え症、ぎっくり腰、鼻炎・・・

 

まだ小さなお子さんの子育て真っ最中で、

 

疲れやすさや、精神面でのストレス、イライラも実感されていました。

 

第一印象が「明るく、ハツラツとした感じ」だったため、お話を聞いて、

 

最初は正直びっくりしました。

 

M様におすすめのコースは【お疲れマックスの駆け込み寺 整えてほぐす整体】

歪んだ骨格（M様の場合は、とくに首）を調整し、固まった関節と筋肉を緩めます。

 

良い状態が安定するまでは、この調整を繰り返し行っていく必要がありますが、

 

毎回、カウンセリングで施術後の変化をうかがい、

 

効果を確認しながら、試行錯誤して色々ご提案もさせて頂きます。

 

そして出来上がるのが、M様だけのオリジナルコース。

 

ここ2回は、つらい鼻炎によりアプローチするため、

 

リフレクソロジー（足ツボ刺激）を組み込んでいます。

 

そう！基本は同じコースでも、おひとりおひとりにピッタリの

 

オーダーメイド なのです✨

 

少しずつ改善されているM様の体調。

 

さらにさらに、以前を忘れてしまうくらい気にならなくなり、

 

第一印象の、”明るくハツラツ”としたお姿が本物になる日まで、

 

一緒に帆走し、サポートさせて頂きます。

 

M様、安心してお任せください♡

 

 

↑M様にお答えいただいたアンケートに、

 

「ワークショップなど、あれば参加したい」と書かれていましたので、

 

近々、企画しようと思っています(^_-)-☆

 

 

『更年期』＝45歳~55歳

 

一般的には、閉経を挟んだ前後10年間と言われ、

 

日本人の平均閉経年齢は50歳なので、

 

だいたいそのくらいなのかな・・？

 

と思われている方が大半ではないでしょうか。

 

でも最近では、30代や40代の前半で更年期が始まってしまう人、

 

増えているんですよ！

 

原因は、食事や生活リズムの乱れ、ストレスなどが重なって、

 

卵巣機能が低下し、女性ホルモンが減ってしまうこと。

 

更年期の代表的な症状は、

のぼせ・めまい・ホットフラッシュ(顔が突然ほてる)

 

頭痛・耳鳴り・不眠・イライラ・手足や腰から下の冷え などなど。

 

「更年期はまだまだ」と思っているあなたの気になるその症状、

 

もしかしてもしかすると・・・

 

 

更年期かもしれません！

 

(”ひぇ～～！いやだ～～～！！”って聞こえそう^^;)

 

 

では、あなたの食事。

 

バランスはいかがですか？

 

 ★バランスの良い食事をとっている人は、更年期症状が軽い傾向にあります。

 

★食事を中心に生活習慣を変えると、更年期症状も軽減します。

 

上手にストレスの解消、できていますか？

 

★ストレスは自律神経を乱し、卵巣はその影響を受けやすい臓器のひとつです。

 

早すぎる更年期の到来を防ぐために、

 

一度見直してみて下さいね(^_-)-☆

 

 

今月13日㈯開催のイベントが、

 

おかげさまで午前・午後共に満席となりました＼(^o^)／

 

（当初10:30～12:00 のみの予定でしたが、増枠し、
午前と午後の2部制になりました。）

 

地域の方をはじめ、東京や千葉からもご参加下さると聞き、

 

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

昨日は、イベント主宰の、マザール代表 あべみさんと、サロンで打ち合わせ。

 

お話していると、更年期の体のこと、心のこと、

 

お伝えしたいことが、たくさ～んあふれ出します。

 

来て頂くみなさまには、和気あいあいとおしゃべりする中で、

 

更年期について、より理解を深めて頂き、

 

その時期を楽しく過ごす秘訣 や、

 

ご自身の体の”癒しスイッチ” などを見つけ、

 

お持ち帰り頂けたらいいなぁ・・と思っております。

 

私からの、ささやかなプレゼントもご用意していますよ(^_-)-☆

 

 

寒さもピーク。

 

インフルエンザが猛威を奮いだしたようです。

 

お身体ご自愛くださいね♡

 

当日、元気にみなさまにお会いできることを、楽しみにしています♪

 

 

昨日、地元で唯一、日曜日の夜間に診療してくれる病院へ行ってきました。

 

なぜかというと、

 

顏が半分腫れてしまったからなんです(ーー;)

 

先週の火曜日、左の奥歯がうずくように痛み出しました。

 

「親知らずかな・・」

 

そう思いながら、それほどひどい痛みではなかったので、やり過ごしていました。

 

翌日、変わらぬ痛みに加え、ほっぺがぷっくり腫れ出します。

 

そして、その次の日は、歯の痛みは治まったけれど、耳下腺が真っ赤に！！

 

痛い！！！

 

「あれ？おたふく？？いやいや、歯の痛みから始まったし、おたふくの免疫はあるから違うはず・・・」

 

そしてさらに翌日には、赤く腫れる症状が左顔面にまで広がって・・・

 

ここまで読まれると「早く病院行けー！」って思いますよね。

 

だけど私、家族も呆れる、極度の病院嫌いなんです！（医療従事の方ごめんなさい）

 

だって恐い。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

 

どんな恐ろしい病名を告げられるのか^^;

 

どんな痛いことするのか。

 

薬に対する抵抗感も強いです。

 

大抵のことは、自己治癒力と日にち薬で治ると信じています。

 

（指の骨折も治りました^^;）

 

でもね、今回はさすがに根負け。

 

お客様にも心配やご迷惑をかけてしまう・・・

 

で、昨日夜間診療へ行ってきたというわけです。

 

診断は「歯の細菌が耳下腺に回ってしまったのでしょう。早めに歯科を受診して下さい。」

 

ということで、抗生物質を頂きました。

 

 

今朝はだいぶ楽です(*^^*)

 

こんな私の病院嫌い、どう思われますか？

 

何か、いい克服法があったら教えて下さい。

 

そうそう、昨夜の病院、インフルエンザの患者さんであふれていました！

 

いよいよシーズン到来ですね！

 

基本中の基本、手洗い・うがいは念入りに。

 

睡眠・栄養・・・しっかり体調管理して下さいね(^_-)-☆