シンシアリーブログ

2016/03/05

更年期の体の変化は、全ての女性に起こります。

 

「”更年期”って私には関係ないかも・・。」

 

に、あらためてお答えします!

 

「更年期の体の変化は、全ての女性に起こります。」

 

40~50代の女性と言えば、家庭では家事や子供の教育、親の介護、

 

いつになっても家族のことで手いっぱい。

 

お仕事も、責任あるポジションにつくなど、ますます忙しい日々。

 

バランスをとりながら頑張っているけれど、

 

「以前とは何かが違う・・」

 

と感じることが、あるのではないでしょうか。

 

体にちょっとした不調があっても、日によって変わるので

 

「気のせい気のせい!」

 

と、やり過ごし、無理をしていることもあるかもしれません。

 

 

でも、その不調には無理はきかないはず。

 

なぜなら、あなたの身体が変換期を迎えているから。

 

 

◆疲れやすく、落ち込みがち。

 

太りやすく、痩せにくい。

 

肌トラブルが長引く。

 

冷えが辛い。

 

集中力がない。

 

(などは、ほんの一部)

 

 

これらの変化は女性ホルモンの減少などが原因で起こるので、

 

その時期、誰もが経験することなのです。

 

 

でもね、決して悲観しないでほしいんです!

 

これは、自分自身と向き合って、

 

ライフスタイルを見直すいいチャンス!

 

 

自分に無理をさせる生活から、

 

自分を愛してあげる生活に変えていきましょう♥

 

 

快適に過ごすコツ、色々ありますよ(^_-)-☆

 

 

ぜひ、私にお話聞かせて下さい。

 

 

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無料カウンセリングも、完全ご予約で承っております。

 

 

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