シンシアリーブログ

乾燥や疲れ目、コンタクトの着用などで目が乾く『ドライアイ』

 

そして、口が乾く『ドライマウス』

 

場所が違う渇きの現象ですが、

 

どちらも、体の冷えと血流が原因になっていること、ご存知ですか？

 

 

ドライアイもドライマウスも、飲んだ水分がきちんと吸収され、

 

血流に乗って目や唾液腺まで送られていないために起こります。

 

なので、冷え性や血流の悪い方は、ドライアイやドライマウスになりやすいのです。

 

そこで、おすすめしたいのが、蒸しタオル

 

※フェイスタオルを水で濡らして固く絞り、電子レンジで1分温めれば出来上がり！

 

ドライアイの場合は、そのまままぶたに。

 

ドライマウスには、タオルを喉から耳に当てます。

 

こうすると、耳下腺などの唾液腺を温めるので、唾液が出やすくなります。

 

効きますよ～。

 

試してみて下さい(*^^*)

 

蒸しタオルは気軽で良い対処法ですが、

 

根本的に改善するためには、全身の血流を良くして、

 

血流と共に水分が全身の細胞に届くようにすること。

 

シンシアリーで最大限にお手伝いできます！

 
あなたに合った生活習慣のアドバイスもさせて頂きます。