シンシアリーブログ
2016/03/03
花粉症、鼻をかむときは・・・
まだ、空気は少し冷たく感じますが、
だいぶ春めいてきましたね゚・*:.。..。.:*・゚
同時に、花粉症でつらい方、増えています。
私もそのひとり・・(T_T)
花粉症、色々症状がありますが、私の場合は何より皮膚に出ます。
頭皮がボロボロ・・・かゆくてたまりませ~ん(>_<)
あとはやっぱり鼻!
サラサラした水っぽい鼻水が止まらないのが特徴ですよね。
そうなると、頻繁に鼻をかむことになりますが、
鼻のかみ方に注意しないと危険 だということ、ご存知ですか?
※左右両鼻をいっぺんにかむと、
細菌やウイルスが鼻の奥のほうに追い込まれ、
副鼻腔炎につながることがあるそうです。
そして、勢いよくかむと、耳にも影響しますね。
鼻をかむときは・・・
方鼻をおさえ、口でゆっくり呼吸をしながら、静かにかむ。
ようにして下さいね。
花粉シーズン、まだ先は長いですが、わくわく嬉しい季節でもあります♪
体調を上手にコントロールして、
春を満喫しましょうね ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
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sincerely
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